Lối sống - dinh dưỡng

1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần? Cách vệ sinh đúng cách

1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần là thắc mắc của nhiều chị em khi chăm sóc cơ thể hằng ngày. Vệ sinh quá ít có thể khiến vùng kín bí bách, khó chịu, trong khi rửa quá nhiều hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp lại có thể gây khô và kích ứng.

Có nên dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín? Những lưu ý chị em cần biết

Có nên dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín là thắc mắc của nhiều chị em trong quá trình chăm sóc cơ thể hằng ngày. Dù sữa tắm có khả năng làm sạch da, tuy nhiên vùng kín là khu vực nhạy cảm nên không phải sản phẩm làm sạch nào cũng phù hợp.

Vệ sinh trước và sau khi tập gym đúng cách: 7 quy tắc cần nhớ

Vệ sinh trước và sau khi tập gym là thói quen cần thiết để cơ thể luôn sạch sẽ, khô thoáng và thoải mái. Mồ hôi, nhiệt độ cơ thể tăng cao và việc tiếp xúc với thiết bị tập luyện có thể khiến da, đặc biệt là vùng kín, dễ bí bách và khó chịu.

Nam quan hệ xong có nên rửa không? Hướng dẫn vệ sinh đúng cách

Nam quan hệ xong có nên rửa là câu hỏi được nhiều nam giới quan tâm nhưng không phải ai cũng biết cách vệ sinh đúng. Và để hiểu hơn về chủ đề này, hãy cùng XEPIL tìm hiểu qua bài viết dây nha!

Vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt làm sao để tránh viêm nhiễm?

Vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt làm sao để tránh viêm nhiễm là điều mà bất kỳ chị em nào cũng quan tâm tuy nhiên không phải ai cũng biết. Nếu thực hiện không đúng cách có thể gây ra những bệnh viêm nhiễm phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe của các chị em. Hãy cùng xem bài viết dưới đây để tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín chuẩn khoa học nha!

Ăn gì để tốt cho vùng kín? Top thực phẩm "vàng" bảo vệ sức khỏe phái đẹp

Phái đẹp nên ăn gì để tốt cho vùng kín, giúp "cô bé" luôn khỏe mạnh, thơm tho và phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả? Hãy cùng khám phá top những thực phẩm "vàng" dưới đây.