Vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt làm sao để tránh viêm nhiễm?

Vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt làm sao để tránh viêm nhiễm là điều mà bất kỳ chị em nào cũng quan tâm tuy nhiên không phải ai cũng biết. Nếu thực hiện không đúng cách có thể gây ra những bệnh viêm nhiễm phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe của các chị em. Hãy cùng xem bài viết dưới đây để tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín chuẩn khoa học nha!

1. Vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt như thế nào để tránh viêm nhiễm?

1.1. Lợi ích của việc vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt đúng cách

Những nguyên nhân khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm trong kỳ kinh nguyệt:

- Do môi trường âm đạo trong kỳ kinh bị ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi vi khuẩn phát triển.

- Cổ tử cung trong thời điểm này này mở do đó vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong âm đạo sau đó đến tử cung để gây viêm nhiễm.

- Tiếp theo phải kể đến là bộ phận sinh dục của phái nữ gần cơ quan bài tiết nước tiểu và phân do đó trong những ngày hành kinh thì vùng kín càng nhanh ẩm ướt dẫn đến dễ bị nhiễm khuẩn khi không được vệ sinh sạch sẽ.

Chính vì vậy, nếu các chị em trong kỳ kinh mà vệ sinh vùng kín không sạch sẽ khiến cho vùng kín bị viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống vợ chồng.

1.2. Cách vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt chuẩn khoa học

Để vệ sinh vùng “cánh mềm” trong thời kỳ kinh nguyệt chuẩn khoa học thì các chị em cần nhớ:

- Thay băng vệ sinh cách 4 - 5 giờ để không tạo cho vi khuẩn để phát triển.

- Vệ sinh âm hộ bằng nước ấm để giúp cho vùng kín thoải mái hơn, giảm cảm giác khó chịu suốt ngày dài. Đây cũng là biện pháp tránh cho vùng “cô bé” phải chịu sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Bên cạnh đó, sử dụng nước ấm vệ sinh còn góp phần ổn định môi trường vùng “cánh mềm” tránh được những tác động xấu trong kỳ “dâu”.

- Hạn chế vệ sinh vùng “cánh mềm” bằng dung dịch vệ sinh có chứa các hoạt chất tẩy rửa mạnh, dễ làm cho môi trường bên trong “cô bé” bị thay đổi.

- Trình tự rửa vùng kín đúng cách như sau: các chị em rửa từ trước ra đằng sau và chỉ nên rửa bên ngoài bộ phận sinh dục và sau đó dùng khăn khô thấm cho sạch.

- Các chị em chỉ rửa bên ngoài âm đạo và tuyệt đối không được thụt rửa sâu vào bên trong.

2. Lựa chọn sản phẩm để vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt

Khi lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em nên ưu tiên công thức làm sạch dịu nhẹ, phù hợp sử dụng hằng ngày và không gây cảm giác khô căng sau khi vệ sinh.

Dung dịch vệ sinh X - Epil Sensitive nhập khẩu từ Hungary là lựa chọn phù hợp cho nhu cầu chăm sóc vùng kín bên ngoài trong những ngày “đèn đỏ”.  Sản phẩm chứa Aloe Vera, Allantoin và Lactic Acid, giúp làm sạch nhẹ nhàng, đồng thời hỗ trợ làm dịu và duy trì độ ẩm cho vùng da nhạy cảm.

Trong đó, Lactic Acid hỗ trợ duy trì môi trường pH acid nhẹ tự nhiên của vùng kín; Aloe Vera giúp dưỡng ẩm, làm dịu, còn Allantoin hỗ trợ giảm cảm giác khô rát, khó chịu.

Khi vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt, các chị em có thể sử dụng X - Epil Sensitive để làm sạch bên ngoài vùng kín, sau đó rửa lại với nước sạch. Việc vệ sinh nhẹ nhàng, kết hợp thay băng vệ sinh thường xuyên sẽ giúp vùng kín sạch thoáng và dễ chịu hơn trong những ngày “đèn đỏ”.

Chăm sóc vùng “cánh mềm” đúng cách kết hợp cùng sản phẩm vệ sinh chất lượng chính là chìa khóa giúp các chị em nhanh chóng lấy lại sự thoải mái và tự tin. Hãy luôn lắng nghe cơ thể đồng thời duy trì lối sống lành mạnh và kết hợp thăm khám phụ khoa định kỳ để bảo vệ sức khỏe một cách bền vững nhất nha!